22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) hay 0.027 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.
Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad)
Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) se enumeran a continuación.
Agua
|
73.65 g
|
73.65
|
g
|
73.65%
|
La energía (calorías)
|
111 kcal
|
111
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
464 kJ
|
464
|
kJ
|
|
Proteína
|
23.48 g
|
23.48
|
g
|
23.48%
|
lípido total (grasa)
|
1.18 g
|
1.18
|
g
|
1.18%
|
Ceniza
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
72 mg
|
72
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
0.56 mg
|
0.56
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
81 mg
|
81
|
mg
|
0.08%
|
El fósforo, P
|
267 mg
|
267
|
mg
|
0.27%
|
Potasio, K
|
430 mg
|
430
|
mg
|
0.43%
|
Sodio, Na
|
419 mg
|
419
|
mg
|
0.42%
|
Zinc, Zn
|
0.57 mg
|
0.57
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.018 mg
|
0.018
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
44.1 µg
|
44.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.054 mg
|
0.054
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.223 mg
|
0.223
|
mg
|
|
La niacina
|
3.949 mg
|
3.949
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.432 mg
|
0.432
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.329 mg
|
0.329
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
91.6 mg
|
91.6
|
mg
|
0.09%
|
Vitamina B12
|
3.66 µg
|
3.66
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
retinol
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
51 IU
|
51
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.3 µg
|
1.3
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.3 µg
|
1.3
|
µg
|
|
Vitamina D
|
51 IU
|
51
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
0.16%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.583 g
|
0.583
|
g
|
0.58%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
0.09%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.423 g
|
0.423
|
g
|
0.42%
|
Colesterol
|
86 mg
|
86
|
mg
|
0.09%
|
triptófano
|
0.263 g
|
0.263
|
g
|
0.26%
|
treonina
|
1.029 g
|
1.029
|
g
|
1.03%
|
isoleucina
|
1.082 g
|
1.082
|
g
|
1.08%
|
leucina
|
1.908 g
|
1.908
|
g
|
1.91%
|
lisina
|
2.157 g
|
2.157
|
g
|
2.16%
|
metionina
|
0.696 g
|
0.696
|
g
|
0.70%
|
cistina
|
0.251 g
|
0.251
|
g
|
0.25%
|
fenilalanina
|
0.917 g
|
0.917
|
g
|
0.92%
|
tirosina
|
0.792 g
|
0.792
|
g
|
0.79%
|
valina
|
1.21 g
|
1.21
|
g
|
1.21%
|
arginina
|
1.406 g
|
1.406
|
g
|
1.41%
|
histidina
|
0.691 g
|
0.691
|
g
|
0.69%
|
alanina
|
1.42 g
|
1.42
|
g
|
1.42%
|
Ácido aspártico
|
2.405 g
|
2.405
|
g
|
2.40%
|
Ácido glutamico
|
3.506 g
|
3.506
|
g
|
3.51%
|
glicina
|
1.127 g
|
1.127
|
g
|
1.13%
|
prolina
|
0.831 g
|
0.831
|
g
|
0.83%
|
serina
|
0.958 g
|
0.958
|
g
|
0.96%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad)